Rasiglia e la valle del Menotre (Foligno)
Il fiume tra le montagne, dalla sorgente Capovena alle cascate di Pale

LUNEDI 17 aprile 2017

Prezzo a persona 7€
Prenotazione obbligatoria telefonando entro il giorno precedente.
Informazioni e prenotazioni: G.A.E. Valerio Chiaraluce
Tel. – 328 0810989, Email – tular@email.it

– TIPOLOGIA: traversata (strada asfaltata, strada sterrata, sentiero)
– DIFFICOLTÀ: T (turistico)
– DISLIVELLO IN SALITA: m 100
– DISLIVELLO IN DISCESA: m 450
– PERCORRENZA: 12 km
– TEMPO PREVISTO: 4/5h
– MATERIALE: ABBIGLIAMENTO COMODO E ADEGUATO ALLA STAGIONE (pantaloni lunghi e giacca a vento), SCARPE COMODE (consigliati scarponcini da trekking), ACQUA e PRANZO AL SACCO, CONSIGLIATI ANCHE MACCHINA FOTOGRAFICA, BINOCOLO e BASTONCINI DA PASSEGGIO.

• 9:00 – Ritrovo dei partecipanti in località Altolina, presso Belfiore – frazione di Foligno (dalla Strada statale Flaminia presso Foligno prendere l’uscita “Foligno est” e proseguire lungo la SS77 seguendo le indicazioni per Pale. N.B. BISOGNA SEGUIRE LA VECCHIA STRADA PER COLFIORITO E NON LA SUPERSTRADA RECEMENTE REALIZZATA. 1,5 km dopo aver superato l’abitato di Colle San Lorenzo si prende un bivio sulla sinistra in discesa verso Belfiore. Giunti sul fondovalle, ad una piccola rotonda si va a destra seguendo le indicazioni per “Altolina – Cascate del Menotre” sino all’ampio piazzale dove si parcheggia).
• 9:30 – Spostamento in auto a Rasiglia e inizio dell’escursione.

Il cammino segue il corso del fiume Menotre, in passato noto col nome di Guesia, tra i boschi e i paesini dell’appennino Folignate. Partiremo dalla più abbondante delle sorgenti del fiume, quella di Capovena, il cui flusso attraversa il suggestivo borgo di Rasiglia dove un tempo alimentava numerosi mulini ed opifici a forza idraulica. Lungo il percorso è prevista una sosta al castello di Scopoli, realizzato nel 1460 da Tommaso di paolo da Foligno, abate della vicina abazia benedettina di Sassovivo. Infine si raggiungerà il borgo di Pale, sede di antiche cartiere, dove si visiteranno le bellissime cascate del Menotre.

• 14:00 / 15:00 – Ritorno alla località Altolina, fine dell’escursione e recupero delle auto.

Il paese fantasma e l’abbazia dei longobardi

Nel cuore della Valnerina da San Pietro in Valle a Ferentillo

DOMENICA 26 febbraio 2017

Prezzo a persona 7€
Prenotazione obbligatoria telefonando entro il giorno precedente.
Informazioni e prenotazioni: G.A.E. Valerio Chiaraluce
Tel. – 328 0810989, Email – tular@email.it

– TIPOLOGIA: traversata (strada asfaltata, strada sterrata, sentiero)
– DIFFICOLTÀ: E (escursionistico)
– DISLIVELLO IN SALITA: m 150
– DISLIVELLO IN DISCESA: m 250
– PERCORRENZA: 8 km
– TEMPO PREVISTO: 4h
– MATERIALE: ABBIGLIAMENTO COMODO E ADEGUATO ALLA STAGIONE (pantaloni lunghi e giacca a vento), SCARPE COMODE (consigliati scarponcini da trekking), ACQUA, MANTELLINA O KWAY. CONSIGLIATI ANCHE MACCHINA FOTOGRAFICA E BINOCOLO.

• 9:00 – Ritrovo dei partecipanti presso l’abbazia di San Pietro in Valle (Percorrere la S.R. 209 Valnerina sino a Ferentillo e proseguire in direzione Norcia per 3,5 km. Prendere un bivio sulla sinistra con indicazioni per l’abbazia.) e posizionamento delle auto-navetta.
• 9:30 – visita al complesso (biglietto 3 €) e inizio dell’escursione.

L’escursione ha inizio dalla fantastica abbazia di San Pietro in Valle, scrigno di arte medioevale fondato dal duca longobardo di Spoleto Faroaldo II nell’VIII sec. d.C. Attraversato il borgo di Macenano si raggiunge per un antico sentiero il paese fantasma di Umbriano, arroccato a mezzacosta sul monte Sant’Angelo. Infine, costeggiando il corso del Nera, si Raggiunge il borgo di Ferentillo-Precetto, famoso per le pareti da arrampicata e per il museo delle mummie.

• 13:00 / 14:00 – Arrivo al borgo di Ferentillo-Precetto (TR) e recupero delle auto.

Chi vorrà potrà rifocillarsi presso il “Rifugio Mola del Sacramento” e nel pomeriggio visitare il museo delle mummie.

La valle dimenticata di Cocciano (Guardea)
La storia e i panorami dei monti Amerini

DOMENICA 12 febbraio 2017

Prezzo a persona 7€
Prenotazione obbligatoria telefonando entro il giorno precedente.
Informazioni e prenotazioni: G.A.E. Valerio Chiaraluce
Tel. – 328 0810989, Email – tular@email.it

– TIPOLOGIA: anello (strada asfaltata, strada sterrata, sentiero)
– DIFFICOLTÀ: T (turistico)
– DISLIVELLO IN SALITA: m 250
– DISLIVELLO IN DISCESA: m 250
– PERCORRENZA: 8 km
– TEMPO PREVISTO: 4h
– MATERIALE: ABBIGLIAMENTO COMODO E ADEGUATO ALLA STAGIONE (pantaloni lunghi e giacca a vento), SCARPE COMODE (consigliati scarponcini da trekking), ACQUA, MANTELLINA O KWAY. CONSIGLIATI ANCHE MACCHINA FOTOGRAFICA E BINOCOLO.

• 9:00 – Ritrovo dei partecipanti presso il vecchio cimitero di Guardea (TR), in via San Egidio.

Dal sinistro cimitero vecchio di Guardea, location del film horror “Dellamorte dellamore”, l’itinerario si snoda verso il pittoresco castello di Poggio Vecchio, affacciato sul panorama della valle del Tevere e del lago di Alviano. Raggiungeremo poi la valle di Cocciano, circondata tutto attorno da basse ma boscose alture, raro frammento di un paesaggio antico nascosto tra le pieghe dei monti Amerini. Sulla via del ritorno raggiungeremo gli imponenti ruderi della rocca di Guardea Vecchia, che costituiscono il punto più elevato del percorso.

• 13:00 / 14:00 – Ritorno al vecchio cimitero di Guardea e fine dell’escursione.

Grazie alla cortesia dei proprietari, durante l’escursione sarà possibile visitare il castello di Poggio. Questo splendido complesso per la sua storia e per le sue peculiarità architettoniche è stato dichiarato monumento nazionale e dimora storica degna di tutela internazionale.

La “Romita” delle Terre Arnolfe (Carsulae – Terni)
Sulle tracce di San Francesco dalla città romana sino all’antico convento
DOMENICA 13 novembre 2016

Prezzo a persona 7€
Prenotazione obbligatoria telefonando entro il giorno precedente.
Informazioni e prenotazioni: G.A.E. Valerio Chiaraluce
Tel. – 328 0810989, Email – tular@email.it

– TIPOLOGIA: anello (strada asfaltata, strada sterrata, sentiero)
– DIFFICOLTÀ: E (escursionistico)
– DISLIVELLO IN SALITA: m 350
– DISLIVELLO IN DISCESA: m 350
– PERCORRENZA: 6 km
– TEMPO PREVISTO: 4h
– MATERIALE: ABBIGLIAMENTO COMODO E ADEGUATO ALLA STAGIONE (pantaloni lunghi e giacca a vento), SCARPE COMODE (consigliati scarponcini da trekking), ACQUA, MANTELLINA O KWAY. CONSIGLIATI ANCHE MACCHINA FOTOGRAFICA E BINOCOLO.

• 9:00 – Ritrovo dei partecipanti presso il parcheggio dell’area archeologica di Carsulae (lasciare l’E45 all’uscita di Acquasparta e proseguire seguendo le indicazioni per Portaria e poi per le rovine di Carsulae – complessivamente 6 km da Acquasparta).
• 9:30 – Inizio dell’escursione.

Tra i boschi dei monti Martani si nasconde l’incantevole convento della Romita, fondato da San Francesco sul sito di un precedente romitorio benedettino e sottratto alla rovina dal lavoro di padre Bernardino Greco. Diverse sono le tradizioni e le leggende che si raccontano su questo luogo ed in particolare sulla grotta dove dimorò il santo. Da qui un sentiero antico conduce ai ruderi della chiesa di Santa Caterina, dove esiste un graffito raffigurante il misterioso simbolo del labirinto.

• 13:00 / 14:00 – Ritorno a Carsulae e fine dell’escursione.